🌿 ファスティングセミナー開催のお知らせ 🌿

こんにちは!!

mana pilates studioのManamiです＾＾

皆さん、「ファスティング」ってご存知ですか？

最近、健康や美容、体質改善のためにファスティングを取り入れる方が増えています。

✔ ファスティングにはどんな効果があるの？

✔ 興味はあるけど、どう始めればいいの？

✔ 実際に体験した人の話を聞いてみたい！

そんな疑問をお持ちの方に向けて、ファスティングセミナーを開催します！

昨年8月にも開催した”ファスティングセミナー”ですが、

都合が合わなくて参加できなかったという声もたくさんいただいておりました。

前回参加できなかった方や、

ファスティングに興味がある方、ファスティングをやってみたい方など

ぜひこの機会に参加してみてください＾＾

・ファスティングが注目される理由とは？

・ファスティングの効果とは？

・初心者でも無理なく続けられる方法

・体験談や実践のコツ

・質疑応答

＊参加者には資料を配布

ファスティングを行う上で知っておくべき内容や栄養についてお伝えします。

セミナーの内容を聞くことで、ファスティング後に食べる回復食に

何を食べたら良いのかも自ずと分かるようになります。

また、ファスティングを実践しない場合でも普段の食生活を見直すきっかけにもなる内容となっています。

正しい知識をもとに、無理なく続けられるファスティングをお伝えします。

🗓 4月27日（日）10:30～11:30

📍 mana pilates studio

　 広島県東広島市西条朝日町1-14みどりビル3F

🚲駐輪場あり

🚗駐車場は近隣のパーキングをご利用ください

6名（先着順）

※ファスティングコースをお申込みの方は、セミナーのお申込みは不要です。

3,000円

お支払いは、クレジットカードのみとなります。

(お申込みの際にお支払いをお願いします。)

＊クレジットカード以外でのお支払いをご希望の方は、ご相談ください。

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健康的な身体を目指したい方、ファスティングに興味がある方、ぜひご参加ください✨

皆様のご参加をお待ちしております！

ファスティング実践編という形で、

今回、5名様限定でファスティングドリンク（コールドプレスジュース）とパーソナルカウンセリング＆サポートが付いたコースを開催します!!

実践編に興味のある方はこちらの記事⬇️も合わせてご覧ください。

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