綺麗な姿勢と、しなやかな動き。
mana pilates studioで、今をいちばん美しく。
MESSAGE
「mana」とは、ハワイのメラネシア語で”神秘的な力、源”という意味のある言葉です。
人間には誰しも元々備わっているはずのエネルギーがあるとされています。
体を動かすことを通して本来の力を発揮し、他でもない自分自身の内側から健康になることを目指します。
身体を整える上で重要なのは、「正しく動く」こと。
正しい動き・姿勢でいれば、綺麗なボディラインは自然と作られます。
ピラティスで、人間本来の正しい姿勢としなやかな動作を手に入れ、健康的で綺麗な、本当の意味で美しい身体を目指しませんか?
インストラクター紹介
本田 茉奈美
Honda Manami
《資格》
理学療法士
Functional Roller Pilates ミドルインストラクター
kids FRPインストラクター
組織間リリース産前・産後ケア 公式セミナー受講
理学療法士として13年間、医療機関で勤務を経験。
妊娠・出産時に起こった身体の不調や体型の変化をうけて「身体の不調を根本から改善したい」と感じたことや、過去に過度なダイエットやリバウンドを繰り返し「無理にただ痩せようとするのではなく、健康的に身体を整えたい」と考えたことから、子育てしながらでもできる運動を探した結果、ピラティスに出会いました。
その後、自らピラティスを行うこと、理学療法士としての強みを最大限発揮することを目的として資格を取得。ピラティスで機能的な身体の使い方を知ることで身体の不調は改善し、食事制限をすることなくボディラインの変化を実感することができました。
”同じように身体の不調を感じている方や、運動が続かない・苦手という方、ボディラインを整えたいけど何をしてもうまくいかないと悩んでいる方に、自分で身体を変えていく能力をピラティスで身につけることができることを伝えたい”・・・そのように考えながら、日々、お客様の美しい身体づくりのお手伝いをしています。
Instagramはこちら
mana pilates studio は、初めての方を歓迎いたします。
悩むよりも先に、まずは体験!
オンラインで簡単にできるWEB予約や、ラインアカウントにてメッセージでご予約ください。
遷移先のWEB予約画面よりご予約お願い致します。
24時間受付可。
① お名前
② 連絡先
③ご希望のお日にち・お時間
④ パーソナルレッスンorグループレッスン
⑤ その他(ご自由にご記入ください)
を入力し送信。24時間受付可。
BOOKING
CONTACT
mana pilates studio
広島県東広島市西条朝日町1-14みどりビル3F
Tel: 070-8995-9604
Email:mana.pilates32@gmail.com
FAQ
Q. 持っていくものはありますか?
A. ローラーやマットなどは無料で貸し出しがあります。ご自身の物を使用したい場合は、お持ち下さい。水分補給の為のお飲み物をご持参いただければと思います。
Q. どんな服装が良いですか?
A. 動きやすい服装であれば問題ありません。ピラティスでは感覚も重要となるため、裸足で行うことをおすすめしています。靴下を履かれる場合は、滑り止め付きの靴下をご用意下さい。
Q. 予約の変更はいつまでですか?
A. 予約の変更は、予約日の前日までにお願いします。体調不良などで当日変更を希望される場合は、できるだけ早めにご連絡をお願いします。予約変更の場合はこちらからお問い合わせください。
Web予約からのキャンセル方法はこちら→
公式LINEからのキャンセル・変更はこちら